こんにちわん🐶❤️

皆様のいかがお過ごしですか？

私の息抜きといえば、家族で温泉に行く事です♨️

また、お家でお風呂に入ってゆっくりするのもいいですね🛁
お風呂の中で歯磨きをすると良いと言われている理由があります❗️ 体が温まってリラックスすると、副交感神経が優位になり、その状態で口の中を刺激すると、サラサラの唾液がたくさん分泌されるようになります。リラックスした状態で、時間をかけてていねいに磨くことができますし、磨き残しも少なくなります🪥
また、体が温まることで歯肉や粘膜の血行も良くなり、歯磨き効果も高まります🦷